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Publié Sunday le 26 November Alimentation

Boulettes de dinde aux tomates séchées

Portion: 6 Préparation: 20 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients 454g de dinde hachée 1/3 tasse (80 ml) de tomates séchées, […]

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Publié Sunday le 19 November Alimentation

Crumble à la poire

Portion: 8 Préparation: 15 minutes Cuisson : 35 minutes Ingrédients BASE 4 poires mûres, coupées en morceaux 1 c. à thé […]

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Publié Sunday le 05 November Alimentation

Poulet à la mandarine

Poulet à la mandarine Portion: 6 Préparation: 10 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients 1 1/2 livre (680g) de poitrine de […]

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Publié Sunday le 29 October Alimentation

Soupe à la citrouille et lait de coco

Portion: 6 Préparation: 15 minutes Cuisson : 30 minutes Ingrédients 2 c. à soupe (30 ml) d’huile d’olive 1 oignon, coupé […]

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Publié Sunday le 22 October Alimentation

Orzo à la courge musquée

Portion: 8 Préparation: 30 minutes Cuisson : 45 minutes Ingrédients 2 c. à soupe d’huile d’olive, divisée 3 tasses de courge […]

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Publié Sunday le 15 October Alimentation

Frittata de patates et poireaux

Portion: 6 Préparation: 10 minutes Cuisson : 30 minutes Ingrédients 1 c. à soupe (15 ml) d’huile d’olive 1 poireau, nettoyé […]

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Publié Sunday le 08 October Alimentation

Fondant choco et betteraves

Portion: 12 Préparation: 15 minutes Cuisson : 30 minutes Ingrédients 1 tasse de betteraves cuites, râpées 100g de chocolat noir 70% […]

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Publié Wednesday le 04 October Alimentation

Pâtes crémeuses au poulet

Portion: 4 Préparation: 15 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients 1 tasse (250 ml) de pennes de blé entier sèches 1 […]

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Publié Thursday le 28 September Alimentation

Potage aux pomme et cheddar

Portion: 4 Préparation: 10 minutes Cuisson : 35-40 minutes Ingrédients 3 c. à soupe de margarine 1 oignon rouge, haché 2 […]

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Publié Sunday le 24 September Alimentation

Burrito déjeuner

Portion: 4 Préparation: 15 minutes Cuisson : 30 minutes Ingrédients 2 c. à thé (10 ml) de margarine 4 gros œufs […]

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Publié Thursday le 21 September Alimentation

Lasagne aux courgettes

Portion: 4 Préparation: 20 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients 2 courgettes 1 c. à soupe (15 ml) d’huile d’olive 1 […]

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Publié Sunday le 17 September Alimentation

Grilled cheese aux pommes

Portion: 2 Préparation: 30 minutes Cuisson : 15 minutes Ingrédients 3 c. à thé d’huile d’olive divisée 1 oignon rouge, tranchés […]

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Publié Thursday le 14 September Alimentation

Crevettes hawaïennes

Portion :4 Préparation : 15 minutes Temps de repos : 15 minutes Cuisson : 15 minutes Ingrédients 1lb (454g) de crevettes décortiquées 2 c. […]

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Publié Sunday le 10 September Alimentation

Gâteau salé aux épinards

Portion: 8 Préparation: 15 minutes Cuisson : 50 minutes Ingrédients 1 ½ tasse (375 ml) de farine de blé entier 1 […]

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Publié Thursday le 07 September Alimentation

Salade de maïs grillé et avocat

Portion: 8 Préparation: 15 minutes Cuisson : 15 minutes Ingrédients 1 gros épi de maïs 1 c. à thé (10 ml) […]

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Publié Sunday le 03 September Alimentation

Parfait aux bleuets

Portion: 6 Préparation: 15 minutes Cuisson : 30 minutes Ingrédients 1 ½ tasses de bleuets frais 1 c. à thé d’extrait […]

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Publié Thursday le 31 August Alimentation

Sangria blanche sans alcool

Portion: 8 Préparation: 10 minutes Réfrigération: 3 heures Ingrédients 1 mangue, pelée et coupée en dés 1 orange sanguine, tranchée […]

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Publié Sunday le 27 August Alimentation

Crème glacée banane et matcha

Portion : 2 Préparation : 5 minutes Congélation : 2 heures Ingrédients 2 petite bananes mûres 1 c. à soupe de miel 1 […]

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Publié Thursday le 24 August Alimentation

Frites de carottes nantaises

Portion : 6 Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients 1 lb (454g) de carottes nantaises, lavées et coupées en « […]

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Publié Sunday le 20 August Alimentation

Slush matcha daiquiri aux fraises

Portion : 8 Préparation : 5 minutes Ingrédients 3 tasses (750 ml) de fraises fraîches ou surgelées, coupées 2 tasses (250 ml) […]

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Publié Thursday le 17 August Alimentation

Wrap grillé poulet, avocat et pesto

Portion : 2 Préparation : 10 minutes Cuisson: 10 minutes Ingrédients 2 petites tortillas de blé entier 7’’ 2 c. à thé […]

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Publié Sunday le 13 August Alimentation

Carrés tendres sans cuisson

Portion : 30 Préparation : 10 minutes Réfrigération : 3 heures Ingrédients 1 1/2 tasse de flocons d’avoine 1/4 tasse de mini pépites […]

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Publié Thursday le 10 August Alimentation

Écorce de yogourt glacé aux fraises et édamames grillés

Portion : 24 Préparation : 10 minutes Réfrigération : 3 heures Ingrédients 3 tasses (750 ml) de yogourt grec nature 0% mg […]

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Publié Thursday le 03 August Alimentation

Brochettes de boeuf et asperges

Portion: 6 Préparation: 30 minutes Temps de repos : l heure Cuisson : 15 minutes Ingrédients Marinade ¼ tasse (60 ml) d’huile […]

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Publié Sunday le 30 July Alimentation

Matcha latté glacé Pina colada

Matcha latte glacé Pina colada Portion : 1 verre (250 ml) Préparation : 5 minutes Ingrédients 1 sachet de GoMatcha élite pina […]

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Publié Wednesday le 26 July Alimentation

Bananes au chocolat

Bananes au chocolat Portion: 8 Préparation: 10 minutes congélation : 60 minutes Ingrédients 2 bananes mûres, pelées et tranchées 3 c. […]

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Publié Sunday le 23 July Alimentation

Matcha glacé pêches et framboises

Matcha glacé pêches et framboises Portion: 1 verre (300 ml) Préparation: 5 minutes Ingrédients ½ tasse (125 ml) de framboises […]

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Publié Wednesday le 19 July Alimentation

Brochettes de veau et pommes

Brochettes de veau et pommes Portion: 5 brochettes Préparation: 10 minutes Cuisson : 20-25 minutes Ingrédients 1 lb (454g) de veau […]

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Publié Sunday le 16 July Alimentation

Matcha soda

  Matcha soda Portion : 2 verres Préparation : 5 minutes Préparation : 5 minutes Ingrédients 1 sachet de GoMatcha élite grenades et […]

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Publié Wednesday le 12 July Alimentation

Croquettes de saumon

Portion: 12 croquettes Préparation: 10 minutes Cuisson: 10-12 minutes Ingrédients 1 lb (454 g) de filet de saumon, désossé et […]

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Publié Sunday le 09 July Alimentation

Wrap estival

Wrap estival Portion : 6 Préparation : 10 minutes Ingrédients 2 c. à soupe (30 ml) d’huile d’olive 350g de tofu extra-ferme […]

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Publié Wednesday le 05 July Alimentation

Cheeseburger déconstruit

Portion : 4 Préparation : 20 minutes Cuisson : 5-10 minutes Ingrédients 300g de bœuf haché extra-maigre 2 c. à thé (10 ml) […]

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Publié Tuesday le 09 May Alimentation

Popsicle matcha citron gingembre

Portion: 8 Préparation: 5 minutes Congélation :  3 heures   Ingrédients 2 1/2 tasses (625 ml) de yogourt grec nature 0% […]

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Publié Tuesday le 09 May Alimentation

Chou-fleur rôti

Portion : 4 Préparation : 10 minutes Cuisson : 25 minutes   Ingrédients 1/2 tasse (125 ml) de parmesan râpé 1/4 tasse (60 […]

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Publié Tuesday le 09 May Alimentation

Pouding choco bananes

Portion: 4  Préparation: 5 minutes Ingrédients 2 bananes mûres 2 avocats mûrs 1 c. à soupe (15 ml) de cacao […]

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Publié Tuesday le 09 May Alimentation

Pizza steak philly

Portion : 4  Préparation : 15 minutes Cuisson : 15 minutes   Ingrédients 1 c. à soupe (15 ml) d’huile d’olive 2 oignons, […]

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Publié Tuesday le 09 May Alimentation

Granola au mélange coupe faim

Portion : 30 x 60ml Préparation :15 minutes Cuisson :25 minutes   Ingrédients 4 tasses (1L) de flocons d’avoine 1 tasse (250 ml) […]

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Publié Tuesday le 09 May Alimentation

Poivrons farcis au poulet buffalo

Portion: 6  Préparation: 20 minutes Cuisson : 20 minutes   Ingrédients 3 poivrons rouges coupés en deux, épépinés et équeutés 1 […]

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Publié Tuesday le 09 May Alimentation

Muffins déjeuner

Portion :12 Préparation :15 minutes Cuisson :20-25 minutes   Ingrédients 2 tasses (500 ml) de farine tout usage 3 c. à table (45 […]

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Publié Tuesday le 09 May Alimentation

Raviolis croustillants

Portion : 4  Préparation : 15 minutes Cuisson : 10-12 minutes   Ingrédients ½ tasse (125 ml) de chapelure 1 c. à thé […]

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Publié Tuesday le 09 May Alimentation

Tartelette rafraîchissante

Portion: 6   Préparation: 15 minutes Congélation : 6 heures   Ingrédients 1/2 tasse (125 ml) d’amandes concassées 1 c. à soupe […]

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Publié Tuesday le 09 May Alimentation

Sloppy Joe à la PVT

Portion : 4  Préparation : 15 minutes Cuisson : 10 minutes   Ingrédients 1 tasse (250 ml) de PVT  1 c. à soupe […]

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Publié Friday le 05 May Alimentation

Biscuit à l’avoine et quinoa

Portion : 36 Préparation :15 minutes Cuisson :10 minutes   Ingrédients 1/2 tasse (125 ml) d’huile de noix de coco fondue 1/4 tasse […]

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Publié Friday le 05 May Alimentation

Pouding choco bananes

Pouding choco bananes Portion: 4  Préparation: 5 minutes Ingrédients 2 bananes mûres 2 avocats mûrs 1 c. à soupe (15 […]

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Publié Tuesday le 02 May Alimentation

Patates à l’érable et aux pacanes

Portion :6 Préparation :15 minutes Cuisson : 30 minutes Ingrédients 4 pommes de terre moyennes (450g), pelées et coupées en rondelles de 2 […]

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Publié Friday le 14 April Alimentation

Brochette de poulet citronnée

Portion: 5 brochettes Préparation: 15 minutes Temps d’attente : 30 minutes Cuisson: 40 minutes Ingrédients ¼ tasse (60 ml) de bouillon […]

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Publié Wednesday le 12 April Alimentation

Salade taco

Portion: 4 Préparation: 15 minutes Cuisson : 10 minutes Ingrédients 1 c. à soupe (15 ml) d’huile d’olive 300g de boeuf […]

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Publié Saturday le 08 April Alimentation

Pancake aux bananes

Portion: 12 Préparation: 10 minutes Cuisson: 35 minutes Ingrédients 2 tasses (500 ml) de farine de blé entier 2 c. […]

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Publié Monday le 27 March Alimentation

Muffins de purée de pommes de terre

  Muffins de purée de pommes de terre Portion: 12 Préparation: 10 minutes Cuisson: 25 minutes Ingrédients 3 tasses (750 ml) […]

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Publié Thursday le 23 March Alimentation

Aiglefin sur salade d’orzo

Aiglefin sur salade d’orzo Portion : 4 Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients ¾ tasse (185 ml) d’orzo non cuit […]

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Publié Sunday le 19 March Alimentation

Gratin de légumes et thon

Portion :4 Préparation : 15 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients 2 c. à soupe (30 ml) d’huile d’olive 1 oignon rouge, émincé […]

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Publié Friday le 17 March Alimentation

Barres aux fruits des champs

Barres aux fruits des champs Portion: 12 Préparation: 10 minutes Cuisson: 35 minutes Ingrédients 400g de tofu ferme, émietté 1 […]

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Publié Wednesday le 15 March Alimentation

Frites à la mexicaine

  Frites à la mexicaine Portion: 10 portions de 100g Préparation: 30 minutes Cuisson: 30 minutes Ingrédients 2 grosses pommes […]

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Publié Friday le 10 March Alimentation

Brownies au Go Choko !

Brownies au Go Choko ! Portion: 12 Préparation: 10 minutes Cuisson: 20-22 minutes Ingrédients Une boîte (540 ml) d’haricots noirs, […]

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Publié Saturday le 25 February Alimentation

Gratin de pommes de terre et poireaux

Gratin de pommes de terre et poireaux Portion : 8 Préparation :15 minutes Cuisson : 30-35 minutes Ingrédients 6 pommes de terre épluchées […]

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Publié Thursday le 23 February Alimentation

Mini pizza au thon

Portion :4 Préparation :10 minutes Cuisson : 10 minutes Ingrédients 4 muffins anglais blé entier 2 c. à table (30 ml) de pesto […]

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Publié Sunday le 19 February Alimentation

Soupe de pommes de terre et carottes

  Soupe de pommes de terre et carottes Portion :4 Préparation :10 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients 1 c. à soupe (15 […]

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Publié Friday le 10 February Alimentation

Poulet sud-ouest

  Poulet sud-ouest Portion :6 Préparation : 10 minutes Cuisson : 50 minutes Ingrédients ½ (125 ml) tasse riz brun non cuit 1 […]

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Publié Tuesday le 07 February Alimentation

Purée de pommes de terre, brocoli et parmesan

Purée de pommes de terre, brocoli et parmesan Portion: 6 Préparation: 10 minutes Cuisson: 20-25 minutes Ingrédients 4 pommes de […]

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Publié Sunday le 05 February Alimentation

Hamburger de poulet mariné

Hamburger de poulet mariné Portion: 4 Préparation: 20 minutes Cuisson: 15 minutes Ingrédients 4 c. à soupe (120 ml) d’huile […]

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Publié Tuesday le 31 January Alimentation

Pommes de terre fondantes

Pommes de terre fondantes Portion: 4 Préparation: 10 minutes Cuisson: 50 minutes Ingrédients 4 petites pommes de terre Russet moyennes […]

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Publié Thursday le 26 January Alimentation

Patates écrasées au miel

Patates écrasées au miel Portion: 4 Préparation: 15 minutes Cuisson: 60 minutes Ingrédients 16 pommes de terre grelot (330g), lavées […]

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Publié Thursday le 19 January Alimentation

Bateau courgette à l’italienne

  Bateau courgette à l’italienne Portion :4 Préparation :20 minutes Cuisson : 30 minutes Ingrédients ¾ tasse (185 ml) de protéines végétales texturées […]

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Publié Wednesday le 21 December Alimentation

Pommes de terre au four ail & parmesan

Préparation : 10 minutes Cuisson : 40-45 minutes Rendement : 10 Ingrédients : 4 pommes de terre grosseur moyenne 2 c. à soupe (30 […]

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Publié Wednesday le 26 January Alimentation

Casserole déjeuner

Casserole déjeuner Préparation : 15 minutes Cuisson : 50 minutes portion : 4   Ingrédients 2 pommes de terre rouges lavées et coupées […]

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Publié Wednesday le 26 January Alimentation

Patate PIZZA

Patate PIZZA Préparation : 15 minutes Cuisson : 45 minutes portion : 4   Ingrédients 2 pommes de terre Russet moyennes, lavées ¼ […]

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Publié Wednesday le 26 January Alimentation

Chips érable chipotle

Chips érable chipotle Préparation : 30 minutes Cuisson : 40 minutes portion : 6   Ingrédients 2 pommes de terre Russet moyennes, lavées […]

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Publié Wednesday le 26 January Alimentation

Patates au four nachos

Patates au four nachos Préparation : 15 minutes Cuisson : 45 minutes portion : 8   Ingrédients 2 pommes de terre Russet moyennes […]

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Publié Wednesday le 15 December Alimentation

MUFFINS À LA POMME DE TERRE

MUFFINS À LA POMME DE TERRE   Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson 20 minutes Portions : […]

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Publié Wednesday le 15 December Alimentation

BROWNIES AUX POMMES DE TERRE

BROWNIES AUX POMMES DE TERRE Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson 35 à 38 minutes Portions : […]

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Publié Thursday le 02 December Alimentation

SOUPE CRÉMEUSE AUX POMMES DE TERRE

SOUPE CRÉMEUSE AUX POMMES DE TERRE   préparation: 15 minutes cuisson : 30-35 minutes portion : 6   6 tranches de bacon […]

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Publié Thursday le 02 December Alimentation

GALETTE DE POMMES DE TERRE

GALETTE DE POMMES DE TERRE   préparation: 15 minutes cuisson : 10-15 minutes portion : 8 galettes   3 grosses pommes de […]

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Publié Thursday le 02 December Alimentation

QUARTIERS DE POMMES DE TERRE À L’AIL ET AU PARMESAN

QUARTIERS DE POMMES DE TERRE À L’AIL ET AU PARMESAN   préparation : 10 minutes cuisson :30-35 minutes portions : 4   3-4 […]

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Publié Tuesday le 08 December Alimentation

MUFFINS À LA NOIX DE COCO

MUFFINS À LA NOIX DE COCO préparation : 10 minutes cuisson : 25-30 minutes rendement : 12   Ingrédients : 1 tasse (250 ml) […]

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Publié Tuesday le 08 December Alimentation

SMOOTHIE VITAMINÉ

SMOOTHIE VITAMINÉ préparation : 5 minutes rendement : 6   Ingrédients : 2 bananes 4 kiwis 2 ½ tasses (625 ml) de yogourt […]

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Publié Tuesday le 08 December Alimentation

MACARONI GRATINÉ CROUSTILLANT

MACARONI GRATINÉ CROUSTILLANT préparation : 30 minutes cuisson: 30-40 minutes rendement :16 (portion accompagnements)   Ingrédients : 3 tasses (750 ml) de macaronis […]

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Publié Tuesday le 08 December Alimentation

MICHE DE PAIN MULTIGRAINS

MICHE DE PAIN MULTIGRAINS préparation : 15 minutes cuisson: 60 minutes temps d’attente : une nuit + 45 minutes rendement : 20 tranches […]

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Publié Tuesday le 08 December Alimentation

PAIN CITRON ET CANNEBERGES

PAIN CITRON ET CANNEBERGES préparation : 10 minutes cuisson: 35-40 minutes rendement : 16   Ingrédients : 1 ½ tasse (375 ml) de […]

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Publié Tuesday le 08 December Alimentation

TRUFFES AU BEURRE D’ARACHIDE

TRUFFES AU BEURRE D’ARACHIDE préparation : 20 minutes congélation: 2 heures rendement : 20   Ingrédients : 1 tasse (250 ml) de beurre […]

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Publié Tuesday le 08 December Alimentation

BISCUITS AU GINGEMBRE

BISCUITS AU GINGEMBRE préparation : 15 minutes cuisson : 12-15 minutes rendement : 30   Ingrédients : ¾ tasse (185 ml) de beurre salé, […]

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Publié Tuesday le 08 December Alimentation

SABLÉS AU MCF

SABLÉS AU MCF préparation : 10 minutes cuisson : 20 minutes temps d’attente : 30 minutes rendement : 50   Ingrédients : ½ tasse (125 […]

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Publié Tuesday le 08 December Alimentation

BÛCHE DE NOËL

BÛCHE DE NOËL préparation : 20 minutes cuisson : 8-10 minutes temps d’attente : 30 minutes rendement : 12   Ingrédients : 4 œufs, jaunes […]

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Publié Tuesday le 08 December Alimentation

OMELETTE EN BOL DE JAMBON

OMELETTE EN BOL DE JAMBON préparation : 10 minutes cuisson : 15 minutes rendement : 12   Ingrédients : 12 œufs ¼ tasse (60 […]

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Publié Thursday le 22 October Alimentation

PAIN AUX POMMES ET COURGE BUTTERNUT

PAIN AUX POMMES ET COURGE BUTTERNUT préparation : 30 minutes cuisson : 35-40 minutes rendement : 12   Ingrédients : 1 tasse (250 ml) […]

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Publié Thursday le 22 October Alimentation

BISCUITS À LA CITROUILLE

BISCUITS À LA CITROUILLE préparation : 10 minutes cuisson : 15-18 minutes rendement : 18   Ingrédients : 1/3 tasse (80 ml) de beurre […]

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Publié Thursday le 22 October Alimentation

MUFFINS BEURRE D’ARACHIDES ET BANANES

MUFFINS BEURRE D’ARACHIDES ET BANANES préparation : 10 minutes cuisson : 20 minutes rendement : 12   Ingrédients : 1 tasse (250 ml) de […]

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Publié Thursday le 22 October Alimentation

FRITES DE PATATE DOUCE

FRITES DE PATATE DOUCE préparation : 10 minutes cuisson : 30 minutes rendement : 4   Ingrédients : 2 tasses (500 ml) de patates […]

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Publié Thursday le 22 October Alimentation

BÂTONNETS DE TOFU

BÂTONNETS DE TOFU préparation : 15 minutes cuisson : 30-40 minutes rendement : 4   Ingrédients : 1 (454g) Bloc de tofu ferme 1/2 […]

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Publié Wednesday le 30 September Alimentation

MATCHA LATTE AUX FRAISES

MATCHA LATTE AUX FRAISES Préparation :5 minutes Cuisson : 10 minutes Rendement : 2   Ingrédients : 1 tasse (250 ml) de fraises fraîches […]

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Publié Wednesday le 30 September Alimentation

DALGONA AU GOMATCHA

DALGONA AU GOMATCHA Préparation :5 minutes Rendement : 1   Ingrédients : 1 blanc d’œuf 1 ½ c. à thé (7,5 ml) de […]

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BUBBLE TEA AU GOMATCHA   Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes Rendement : 10 Ingrédients : Sirop ¼ tasse (60 ml) d’eau […]

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Publié Wednesday le 30 September Alimentation

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FUDGE GOMATCHA Préparation :5 minutes Cuisson : 5 minutes Rendement : 20   Ingrédients : 1 tasse (250 ml) de tahini ½ tasse (125 […]

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GRUAU OVERNIGHT GOMATCHA

GRUAU OVERNIGHT GOMATCHA Préparation : 5 minutes Rendement : 1   INGRÉDIENTS 1/3 tasse (80 ml) de flocons d’avoine à cuisson rapide […]

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GRUAU OVERNIGHT CHOCO POIRES

Gruau overnight choco poires préparation : 15 minutes réfrigération: une nuit rendement : 1   Ingrédients : ¼ tasse (60 ml) de flocons […]

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Barres granola flakes

Barres granola flakes préparation : 10 minutes réfrigération: 60 minutes rendement : 24   Ingrédients : 1 ¼ tasse (310 ml) de beurre […]

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Smoothie pommes et carottes   préparation : 5 minutes rendement : 1   Ingrédients : 1 pomme 1 carotte ¾ tasse (185 ml) […]

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Bol smoothie pommes cannelle préparation : 5 minutes rendement : 2   Ingrédients : 3/4 tasse (185 ml) de boisson de soya non […]

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Muffins chocolat & bleuets

Muffins chocolat & bleuets   préparation : 10 minutes cuisson : 20 minutes rendement : 12   Ingrédients : 1 œuf 1 tasse (250 […]

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Publié Monday le 29 June Alimentation

BISCUITS BANANES BLEUETS

BISCUITS BANANES BLEUETS     Préparation : 10 minutes Cuisson : 15-18 minutes Rendement : 24   Ingrédients : 1 œuf 1/3 de tasse […]

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Publié Monday le 29 June Alimentation

CROUSTADE AUX PETITS FRUITS

CROUSTADE AUX PETITS FRUITS     Préparation : 10 minutes Cuisson : 35-40 minutes Rendement : 12   Ingrédients : 2 tasses (500 ml) […]

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BAGEL AU MCF     Préparation : 2 heures Cuisson : 20-25 minutes Rendement : 12   Ingrédients : 1 c. à soupe (15 […]

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SMOOTHIE ANANAS FRAISES     Préparation : 5 minutes Rendement : 2   Ingrédients : ½ tasse (125 ml) de fraises ½ tasse […]

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SAUMON AU MIEL     Préparation : 15 minutes Cuisson : 15-20 minutes Rendement : 4   Ingrédients : 3 c. à soupe (45 […]

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PAIN HAMBURGER

PAIN HAMBURGER   Préparation : 30 minutes Cuisson : 10 minutes Rendement : 12   Ingrédients : 1 tasse (250 ml) d’eau tiède 3 c. […]

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Publié Monday le 29 June Alimentation

SCONES AUX FRAISES

SCONES AUX FRAISES     Préparation : 15 minutes Cuisson : 18-22 minutes Rendement : 12   Ingrédients : 1 ½ tasses (375 ml) […]

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BOULES D’ÉNERGIE À LA FRAMBOISE

BOULES D’ÉNERGIE À LA FRAMBOISE     Préparation : 10 minutes Réfrigération: 1 heure Rendement : 16   Ingrédients : 1 tasse (250 […]

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Publié Monday le 29 June Alimentation

CARRÉS AUX CAROTTES

CARRÉS AUX CAROTTES   Préparation : 10 minutes Réfrigération: 1 heure Rendement : 16   Ingrédients : 3/4 tasse (185 ml) d’amandes […]

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Publié Monday le 29 June Alimentation

MINI QUICHES

MINI QUICHES     Préparation : 15 minutes Cuisson : 20-25 minutes Rendement : 12   Ingrédients : 8 œufs 3/4 tasse (185 […]

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Publié Thursday le 18 June Alimentation

LIMONADE AUX CANNEBERGES

LIMONADE AUX CANNEBERGES     Préparation : 5 minutes Rendement : 8   Ingrédients : 2 c. à soupe (30 ml) de poudre […]

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LAIT FRAPPÉ GO MATCHA!

LAIT FRAPPÉ GO MATCHA!   Préparation : 5 minutes Rendement : 2   Ingrédients : 3/4 tasse (185 ml) de crème glacée légère à la vanille 1 tasse (250 ml) de boisson d’amande […]

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Publié Thursday le 18 June Alimentation

Pop sicle Go Matcha! et bleuets

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