Smoothie fraises framboises

Smoothie fraises framboises

  Préparation : 5 minutes Rendement : 2   Ingrédients : 2 tasses (500 ml) de lait de cajou ½ tasse (125 ml) de fraises surgelées ½ tasse (125 ml) de framboises surgelées 1 c. à soupe (15 ml) de Go Matcha! 1 tasse (250 ml) de yogourt grec nature 0%   Préparation :

• Déposer tous les ingrédients dans un mélangeur.
• Pulser jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse.
• Servir.

  Pour un déjeuner complet, accompagné votre smoothie d’un œuf à la coque   1 portion : CALORIES : 160 kcal | PROTÉINES : 14 g | GLUCIDES : 23 g | GRAS TOTAUX : 2.5 g | GRAS SATURÉS : 0.4 g | GRAS TRANS : 0g | SUCRE :13,6g | FIBRES : 5 g | SODIUM : 230 mg   Pour vous procurer le Go Matcha! Cliquez ici!