Smoothie vert Go Matcha!

Smoothie vert Go Matcha!

Préparation : 5 minutes

Rendement : 1

Ingrédients :

1/2 avocat

1 c. à thé (5 ml) de poudre Go Matcha!

1 tasse (250 ml) d’épinards

1/3 tasse (80 ml) de yogourt nature grec 0%

1 tasse (250 ml) de boisson de soya non sucrée

1 c. à thé (5 ml) de sirop d’érable

1 c. à thé (5 ml) de jus de lime

Préparation :

• Déposer tous les ingrédients dans un mélangeur.
• Pulser jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse.
• Servir.

Valeurs nutritives : CALORIES : 220 kcal   |   PROTÉINES : 11 g   |   GLUCIDES : 22 g   |   GRAS TOTAUX : 11 g   |   GRAS SATURÉS : 1.5 g   | GRAS TRANS : 0g | SUCRE : 11,1g | FIBRES : 6 g   |   SODIUM : 75 mg

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