Smoothie aux bananes

Smoothie aux bananes

Préparation : 5 minutes

Rendement : 1

Ingrédients :

½ banane

1 tasse (250 ml) de boisson d’amande non sucrée

1 c. à thé (5 ml) de sirop d’érable

1 c. à thé (5 ml) de Go Matcha!

3/4 tasse (185 ml) de yogourt grec nature 0% mg

Préparation :

• Déposer tous les ingrédients dans un mélangeur.
• Pulser jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse.
• Servir.

CALORIES : 200 kcal   |   PROTÉINES : 19 g   |   GLUCIDES : 33 g   |   GRAS TOTAUX : 0.2 g   |   GRAS SATURÉS : 0.1 g   |  GRAS TRANS : 0g | SUCRE : 19,6g | FIBRES : 2 g   |   SODIUM : 100 mg

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