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Conférence corporative

Plus de 1000 conférences présentées au Canada jusqu'à ce jour

Jimmy Sevigny - Conférences - Conférence corporative

Pourquoi choisir Jimmy pour votre événement ?

Par son approche humoristique et sa facilité à créer des liens avec son auditoire, Jimmy a su rapidement se tailler une place de choix dans le milieu en offrant des présentations qui se démarquent et qui surprennent à chaque fois. Jimmy a plus de 1000 conférences et séminaires à son actif à travers le Canada,  dans les provinces du Québec, du Nouveau-Brunswick, en passant par Toronto, Edmonton, Calgary et même jusqu’à Vancouver

Choisissez votre destinée !

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Choisissez votre destinée !

C’est ce que ce sympathique personnage va vous apprendre tout au long de sa présentation. À l’aide de son histoire, Jimmy a une façon bien à lui de vous parler des choix que vous pouvez faire pour arriver à performer et à vous épanouir dans votre vie de tous les jours. Bachelier en science de l’activité physique, Jimmy se passionne maintenant par le conditionnement physique et les conférences. La force et la détermination de ses choix ainsi que l’adoption d’un mode de vie sain et actif ont fait de lui une personne déterminée à atteindre ses buts tout en repoussant ses limites au maximum. Tout au long de sa jeunesse, il a suivi un parcours qui ne semblait le mener nulle part, voir même à l’échec suprême : la mort. C’est avec humour et émotion qu’il vous raconte comment il a pu passer d’une personne souffrant d’obésité morbide à une personne où l’activité physique et de saines habitudes de vie font désormais partie intégrante de sa vie. Laissez-le vous raconter une histoire incroyable : la sienne.
Tout au long de la présentation, vous pourrez en découvrir davantage à propos des thèmes suivants :

L’art de faire les bons choix

  • La possibilité de réussir quand tout semble terminé
  • Repousser vos limites
  • Réussir à se trouver des buts et des objectifs réalistes qui vous permettent d’avancer pouce par pouce
  • Prendre conscience que chaque personne est importante et a un rôle primordial à jouer
  • Réussir à se créer un mur psychologique qui vous permet d’avancer encore et encore plus loin
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«Mae West»qu'on s'en va?

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«Mae West»qu'on s'en va?

La société, tout comme la consommation, évolue à un rythme effrayant. En l’espace d’à peine 50 ans, la population nord-américaine a connu des changements drastiques et n’a pas nécessairement su s’adapter à tout ce qui est offert dans le quotidien. Les coûts de l’inactivité physique se chiffrent maintenant à 4,6 milliards de dollars seulement ici au Canada. Mais où donc tout cela nous mènera-t-il? Comment faire les bons choix? C’est ce que vous apprendrez tout au long de cette conférence. Sur un ton humoristique et à l’aide d’anecdotes personnelles, Jimmy vous trace un portrait de la société d’aujourd’hui. Vous apprendrez également tous les petits trucs de la vie quotidienne qui vous permettent d’adopter un mode de vie saine et active. Après cette conférence, le mot « SANTÉ » n’aura plus le même sens à vos yeux!

Tout au long de la présentation, vous pourrez en découvrir davantage sur les thèmes suivants: 

  • L’état actuel de la société nord-américaine
  • Le métabolisme; comment l’augmenter?
  • Les dernières découvertes en activité physique
  • Comment débuter un programme de course à pied
  • Tout savoir sur les centres de conditionnement physique
  • L’impact de l’âge sur les performances physiques
  • L’impact des diètes sur votre corps
  • Les suppléments; est-ce que réellement nécessaire?
  • Perte de poids; guide de démarrage
  • Mythes & légendes urbaines en entraînement
  • Qu’est-ce qui fait engraisser et qu’est-ce qui fait maigrir?
  • L’impact de l’activité physique sur la santé
  • L’entraînement en intervalles
  • Psychologie du sport : La minute qui change tout
  • Psychologie du sport : Le triangle de la santé
  • Psychologie du sport : La perception de la santé
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Prenez le contrôle de votre
corps par l’alimentation

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Prenez le contrôle de votre
corps par l’alimentation

Dans la vie de tous les jours, avec le stress et le manque de temps, il peut-être difficile de faire les bons choix lorsque vient le temps de se nourrir. Que doit-on manger pour améliorer notre santé, et du même coup, nos performances au travail?

C’est ce que Jimmy Sévigny, l’un des conférenciers les plus en demande au Québec à l’heure actuelle, expliquera tout au long de cette conférence. Jimmy vous apportera une nouvelle vision de l’alimentation de tous les jours. À l’aide d’exemples concrets, il vous démontrera qu’il est possible d’optimiser votre niveau d’énergie et d’améliorer votre santé. Vous serez surpris d’apprendre comment de grands résultats sont possibles en effectuant quelques petits changements simples à votre mode de vie!

Au cours de la conférence, Jimmy abordera les thèmes suivants:

  • Protéines, glucides et lipides: Leurs rôles réels pour votre organisme et vos besoins.
  • Différencier l’alimentation de performance de l’alimentation qui vise la perte de poids.
  • L’importance des oméga-3 dans un processus de santé globale et de perte de poids.
  • Comment éviter les baisses d’énergie en gérant mieux votre taux de glucose sanguin.
  • Optimiser la perte de poids par les épices!
  • Le cortisol, cette hormone qui vous empêche de maigrir!
  • L’importance du sommeil dans un processus de santé globale.
  • Les plateaux en perte de poids, comment les surmonter.
  • Éclaircissements sur le débat entourant le lactose, le gluten et le soya.
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Être sur son X

Être sur son X signifie être au bon endroit au bon moment afin de rayonner et de s’épanouir le plus possible en tant qu’être humain! Plusieurs affirmeront connaître l’histoire de Jimmy; mais la connaissez-vous réellement? À travers de cette toute nouvelle conférence jamais présentée au grand public, Jimmy se dévoile comme jamais auparavant! En effet, il aborde toutes les sphères de la vie. Qu’il s’agisse de vos émotions, votre motivation, votre désir profond de changer des choses ou tout simplement d’améliorer votre vitalité, cette conférence vous fera passer par toute une gamme d’émotions. À l’aide d’expériences personnelles et d’anecdotes croustillantes, Jimmy expliquera ce qui l’a amené à être là où il en est aujourd’hui dans toutes les sphères de sa vie afin d’être sur son X! Et vous; êtes-vous sur votre X?

Voici quelques-uns des thèmes abordés pendant la conférence

  • X-Force / Faiblesse (Comment exploiter vos forces pour éveiller votre potentiel?
  • X-Motivation (Qu’est-ce que c’est? Comment l’optimiser?)
  • X-Relations amoureuses (Êtes-vous heureux dans votre relation? Êtes-vous Complices?)
  • X-Amitié (Qui sont vos vrais amis?)
  • X-Vie Active (Activité physique, hormones, REER santé, poids plaisir)
  • x-Relation avec l’argent ( Êtes-vous l’esclave?)
  • X-Travail (Avez-vous le bon job? Attention au burn-out!)
  • X-Émotions (Êtes-vous en plein contrôle de vos émotions? Comment dédramatiser les situations?)
  • X-Engagements (Êtes-vous une personne engagée?)
  • X-Rêves (En avez-vous? Comment se permettre de rêver à l’âge adulte?)
  • X-Perception (Comment transformer votre façon de percevoir certaines situations?)
  • X-Alimentation (Rages alimentaires, sucre, alcool)
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Jimmy fait bouger votre entreprise !

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Jimmy fait bouger votre entreprise !

Vous aimeriez activer vos employés ou votre groupe, mais ne savez pas comment vous y prendre. Les séances d’entraînement de type corporatif sont la solution idéale pour vous! Sur des rythmes de tae-boxe, zumba, cardio militaire et cardio latino ou inspiré de ses coffrets d’entraînement Évolution et Transformation,  Jimmy fera bouger votre groupe. Que vous soyez 10,20 ou 500 personnes, cette activité sera appréciée de tous! D’une durée de 10 à 120 minutes, elle peut être présentée en addition à une conférence. Préparez-vous à bouger!

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