Votre panier est actuellement vide.

Retour à la boutique

Panier
0 article
Votre panier est vide.
Continuer à magasiner
Retour
    Alimentation
    |
    Recettes

Avocats farcis au thon

Publiée le 3 juillet 2024

Avocats farcis au thon Belle recette rafraichissante et si rapide à faire! Riche en protéines et faible en glucides. Mais surtout: tellement bon! Rendement: 4 portions Préparation: 10 minutes Ingrédients

Préparation

  1. Égoutter les 2 cannes de thon, et mettre le thon dans un moyen bol.
  2. Ajouter au thon, le yogourt, le Mélange Coupe Faim 2.0, l’oignon rouge en dés, le céleri et la moutarde de Dijon. Bien mélanger. Réserver.
  3. Couper les 2 avocats sur le sens de la longueur et enlever le noyau
  4. Disposer les 4 moitiés d’avocats sur un plat de service et farcir du mélange de thon.
  5. Assaisonner de sel et poivre, et garnir les avocats de morceaux d’oignon vert
  6. Servir sur le champ

  Valeurs nutritives ½ avocat farci: 212 kcal, 10.6 g lipides, 12.9 g de glucides, 9.4 g de fibres, 20.2 g de protéines   Pour vous procurer le Mélange Coupe Faim 2.0 vous pouvez cliquer ICI

Alimentation / Recettes

Avocats farcis au thon

Lire plus