Smoothie énergisant au café

Avec l’arrivée des températures plus chaudes, voici un smoothie super rafraichissant. Et comme il contient 12 grammes de protéines, il peut remplacer un repas. Ingrédients

• 1/2 banane mûre
• 1 tasse (250 ml) de café filtre refroidi
• ½ Tasse (125 ml) de boisson d’amande à la vanille non sucré
• ¼ de tasse (60 ml) de flocons d’avoine à cuisson rapide
• 1 c à soupe (15 ml) de beurre d’arachides en poudre
• 1 c à soupe (15 ml) de Mélange Coupe Faim 2.0
• 1 c à thé (5 ml) de Stevia, ou sucre de votre choix
• 1 pincée de cannelle moulue
• Quelques glaçons

Préparation Dans un mélangeur, pulser tous les ingrédients jusqu’à une constance lisse. Servir sur le champ.   Valeurs nutritives 1 portion : 255 kcal, 7.2 g lipides, 41.5 g de glucides, 9.2 g de fibres, 12.1 g de protéines Haute teneur en protéines, peut être pris comme déjeuner ou repas !   Pour vous procurer le Mélange Coupe Faim 2.0 vous pouvez cliquer ICI