FUDGE GOMATCHA

Préparation :5 minutes

Cuisson : 5 minutes

Rendement : 20

 

Ingrédients :

1 tasse (250 ml) de tahini

½ tasse (125 ml) d’huile de noix de coco

3 c. à soupe (45 ml) de sirop d’érable

1 c. à soupe (15 ml) de poudre de GoMatcha

7-10 gouttes d’extrait de menthe poivrée au goût

1 c. à soupe (15 ml) de cacao pour saupoudrer

 

Préparation :
Au bain-marie, à feu moyen-doux, mélanger tous les ingrédients. Fouetter ensemble pendant 3 à 5 minutes ou jusqu’à consistance lisse. Verser dans un plat carré recouvert de papier parchemin. Saupoudrer de cacao. Réfrigérer 2 heures. Couper en carrés et déguster. Se conserve une semaine au réfrigérateur ou un mois au congélateur.

 

Valeurs nutritives : CALORIES : 140 kcal   |   PROTÉINES : 2 g   |   GLUCIDES : 5 g   |   GRAS TOTAUX : 12 g   |   GRAS SATURÉS : 6 g   | GRAS TRANS : 0 g | SUCRE : 2,5 g | FIBRES : 1 g   |   SODIUM : 0 mg

 

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