Tartinade de Jambon

Tartinade de Jambon au Mélange Coupe Faim Pour les lunchs, les « pot luck », en entrée, ou les picnics, cette tartinade est délicieuse et pleine de protéines! Rendement: 5 portions Préparation: 10 minutes Ingrédients

• 250 grammes de jambon haché
• ½ tasse (125ml) de Mélange Coupe Faim 2.0
• ¼ tasse (60 ml) de yogourt grec 0 % nature
• ¼ tasse (60 ml) de fromage à la crème réduit en gras
• 2 c à soupe (30 ml) de moutarde de Dijon
• 1 oignon vert coupé finement

Préparation

1. Dans un bol, mélanger le jambon, le Mélange Coupe Faim 2.0, le yogourt grec, le fromage à la crème, l’oignon vert et la moutarde de Dijon. Bien mélanger.

Servir en salade, en garniture à sandwich, comme tartinade à craquelins (ou sur des rondelles de concombre anglais)   Valeurs nutritives 1 portion: 155 kcal, 7.8 g lipides, 10.7 g de glucides, 8 g de fibres, 13.4 g de protéines   Pour vous procurer le Mélange Coupe Faim 2.0 vous pouvez cliquer ICI