Banana Split décadent

Rendement:  2 portions

Temps de préparation: 5 minutes

Ingrédients

1 banane mûre

½ tasse (125 ml) de yogourt vanille

½ tasse (125 ml) de fruits frais

¼ de tasse (60 ml) de granola au miel

2 c à soupe (30 ml) de Mélange Coupe Faim 2.0

1 c à soupe (15 ml) de beurre d’amandes ou beurre de noix de votre choix

 

Préparation

Couper en 2 la banane sur le sens de la longueur et la déposer dans une assiette.

Dans un petit bol mélanger le yogourt et le Mélange Coupe Faim 2.0.  Déposer sur la banane.

Décorer votre banana split de granola et de fruits frais

Faire fondre votre beurre d’amandes quelques secondes au micro-ondes pour le rendre un peu plus liquide.  Et verser sur votre banana split.

Déguster sur le champ !

À partager au déjeuner ou comme dessert!

 

Valeurs nutritives 

1 portion : 181  kcal, 6.3 g lipides, 26.6 g de glucides, 4.8 g de fibres, 7 g de protéines

 

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Rédaction:  Josée Leblond

Photos:  Karine Maltais