Publié par
Marie-Hélène Plouffe
Banana Split décadent
À partager au déjeuner, à la collation ou à l’heure du dessert!
Rendement: 2 portions
Temps de préparation: 5 minutes
Ingrédients
- 1 banane mûre
- ½ tasse (125 ml) de yogourt vanille
- 2 c. à soupe (30 ml) de Mélange Coupe Faim 2.0
- ¼ tasse (60 ml) de granola au miel
- ½ tasse (125 ml) de fruits frais
- 1 c. à soupe (15 ml) de beurre d’amandes ou beurre de noix de votre choix
Préparation
- Couper la banane en deux, dans le sens de la longueur. Déposer dans une assiette.
- Dans un petit bol, mélanger le yogourt et le Mélange Coupe Faim 2.0. Déposer sur la banane.
- Décorer le banana split de granola et de fruits frais
- Faire fondre le beurre d’amandes quelques secondes au micro-ondes (pour le rendre un peu plus liquide). Verser sur le banana split.
- Déguster sur le champ!
Valeurs nutritives (1 portion) : 181 kcal, 6.3 g lipides, 26.6 g de glucides, 4.8 g de fibres, 7 g de protéines
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Rédaction: Josée Leblond
Photos: Karine Maltais