Carrés tendres sans cuisson

Portion : 30

Préparation : 10 minutes

Réfrigération : 3 heures

Ingrédients

• 1 1/2 tasse de flocons d’avoine
• 1/4 tasse de mini pépites de chocolat noir
• 1/4 tasse de canneberges séchées
• 1/2 tasse d’amandes crues, en morceaux
• 1/2 tasse de noix de pécan crues, en morceaux
• 1/4 tasse de graines de citrouille crues en morceaux
• ¼ tasse mélange coupe faim
• 1 sachet de Go beanz nature
• 2 c. à soupe d’huile de noix de coco, fondue
• 3/4 tasse de beurre d’arachide naturel, crémeux
• 1/2 tasse de sirop d’érable

Préparation

1. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients secs.
2. Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.
3. Étendre le mélange sur une plaque à biscuits. Bien pressé
4. Réfrigérer au moins une heure. Couper en 30 carrés et déguster.

*note : se conserve 1 semaine au frigo dans un plat hermétique. Peut être congelé.