Le yogourt cabane à sucre

Rendement : 1 portion

Temps de préparation : 5 min

Ingrédients

  • ¾ de tasse (185 ml) de yogourt grec nature 0%
  • 1 c à soupe (15 ml) de Mélange Coupe Faim 2.0
  • ½ c à thé (2 ml) d’essence de vanille
  • ¼ de tasse de céréales type granola
  • 1 c à thé (5 ml) de flocons d’érable
  • 1 c à thé (5 ml) de sirop d’érable

 

Préparation

  1. Dans un petit bol, mélanger le yogourt, le Mélange Coupe Faim 2.0, et l’essence de vanille.
  2. Garnir avec le granola, les flocons d’érable et le sirop d’érable
  3. À déguster sur-le-champ

 

Valeurs nutritives

1 portion :  255 kcal, 5g lipides, 34.5g de glucides, 7g de fibres, 20.2 de protéines

À prendre comme repas, ou comme collation après un gros entrainement!

 

Pour se procurer le Mélange Coupe Faim 2.0 : http://bit.ly/2TGCfx6

 

 

Rédaction:  Josée Leblond

Photos:  Karine Maltais