Yogourt Tarte au Citron

Yogourt tarte au citron

Voici une petite recette rapide à faire, et à s’y méprendre avec une vraie tarte au citron. Bien sûr version santé !

Rendement : 1 portion     Temps de préparation : 5 min

Ingrédients

• ½ tasse (125 ml) de yogourt grec nature 0 %
• 2 c à soupe (30 ml) de mélange à pouding instantané au citron, faible en calories
• 2 c à soupe (30 ml) de Mélange Coupe Faim 2.0
• 1 c à soupe (15 ml) de chapelure de biscuits Graham
• 2 c à soupe (30ml) de crème fouettée légère

Préparation

1. Dans un bol, mélanger le yogourt grec, le mélange à pouding au citron, et le Mélange Coupe Faim 2.0
2. Dans un bol de service, mettre la chapelure de biscuits Graham dans le fond du bol. Ajouter le mélange de yogourt, et garnir de crème fouettée.

Déguster sur le champ !

Valeurs nutritives

1 portion :  354 kcal, 8.2 g lipides, 54.6 g de glucides(10.6g proviennent des fibres), 21.3g de protéines

Contient assez de protéines pour être pris comme repas !

Pour vous procurer le Mélange Coupe Faim 2.0, vous rendre ICI : http://bit.ly/2TGCfx6