Pop sicle Go Matcha! et bleuets

Pop sicle  GO MATCHA!  et bleuets 

Préparation : 15 minutes

Rendement : 6

Ingrédients :

1/2 tasse (125 ml) de bleuets

1 c. à soupe (15 ml) de sirop d’érable

1/4 tasse (60 ml) d’eau

1 boîte (400 ml) de lait de coco

2 c. à soupe (30 ml) de sirop d’érable

1 c. à soupe (15 ml) d’extrait de vanille

1 ½ c. à soupe (22,5 ml) de poudre de Go Matcha

Préparation :

• À l’aide d’une fourchette, écraser les bleuets.
• Dans une casserole, mélanger l’eau, les bleuets et 15 ml de sirop d’érable.
• Chauffer à feu moyen et laisser mijoter jusqu’à ce que le mélange soit réduit suffisamment pour enrober le dos d’une cuillère.
• Retirer du feu et laisser refroidir.
• Dans un bol, dissoudre la poudre de matcha dans ¼ tasse du lait de coco.
• Ajouter ensuite le reste des ingrédients.
• Bien mélanger.
• Verser un peu du mélange de bleuets dans chaque moule.
• Verser ensuite le mélange de Go Matcha!.
• À l’aide du bâton, remuer doucement pour créer un effet marbré.
• Mettre au congélateur quelques heures.

Valeurs nutritives : CALORIES : 130 kcal   |   PROTÉINES : 1 g   |   GLUCIDES : 14 g   |   GRAS TOTAUX : 8 g   |   GRAS SATURÉS : 7 g   | GRAS TRANS : 0g | SUCRE : 12g |  FIBRES : 1 g   |   SODIUM : 5 mg

Pour vous procurer le Go Matcha! Cliquez ici!