Bol smoothie pommes cannelle

Bol smoothie pommes cannelle

préparation : 5 minutes

rendement : 2

Ingrédients :

• 3/4 tasse (185 ml) de boisson de soya non sucrée
• 1 ½ tasse (375 ml) de yogourt grec nature 0%
• 2 pommes rouges pelées, coupées en cube
• 1 c. à thé (5 ml) de cannelle
• 1 c. à thé (5 ml) de miel
• 1 c. à soupe (15 ml) de Mélange Coupe Faim 2.0
• 1/3 tasse (80 ml) de cacao

Préparation :

• Déposer tous les ingrédients, sauf le mélange coupe faim, dans un mélangeur.
• Pulser jusqu’à l’obtention du mélange lisse.
• Ajouter le mélange coupe faim.
• Remuer légèrement.

Valeurs nutritives : CALORIES : 240 kcal   |   PROTÉINES : 22 g   |   GLUCIDES : 28 g   |   GRAS TOTAUX : 6 g   |   GRAS SATURÉS : 2 g   | GRAS TRANS : 0g | SUCRE : 21,9g |  FIBRES : 3 g   |   SODIUM : 100 mg

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