Motivation
Personnalité inspirante: Nancy de Notre-Dame-des-Bois
Publiée le novembre 23, 2023
Nancy, tu as un beau parcours à nous présenter, comment ton cheminement a commencé ?
Il y a plus de 10 ans, suite à un accident de voiture, une infirmière doutait que j’entre dans l’IRM (323 lbs ) Pour être rassurante ? elle a dit ! Inquiétez vous pas nous avons l’option de vous envoyez à l’hôpital vétérinaire….ils sont équipés pour les gros animaux … le choc !
1 an de réadaptation suite à cet accident, où j’ai eu la chance de côtoyer des gens fantastiques (kiné,physio,) pour des exercices adaptés et bien sûr comme j’étais diabétique type 2 (insuline 4 x par jour) j’ai demandé l’aide de l’endocrinologue, qui lui non plus ne croyait pas que j’arriverais à perdre tout l’excédant de poids, ni à me débarrasser de mon diabète….
3 ans après le début de mon changement de vie j’avais gagné contre le diabète! Mais pas contre l’obésité !! Je devais cheminer encore … moi qui avais toujours été une grande sportive de haut niveau , et devenue sédentaire suite à un échec (dernier joueur de l’équipe retranché) incapable de faire mon deuil, la nourriture était devenue mon seul exécutoire ! Et du coup mon seul exercice était d’aller du frigo au divan !
Donc chaque fois qu’il y avait une émotion (positive ou non ) je me réconfortais avec la nourriture…. Là aussi j’ai dû travailler!!! Presque 10 ans (en janvier) depuis le début de mon parcours ! En montagne russe! J’ai commencé à suivre Jimmy il y a quelques années, mais la peur de l’échec était trop présente pour essayer leurs vidéos … Facebook est arrivé dans nos vie et silencieusement j’ai suivi sa page ! Jusqu’au jour où je me suis dit go gâte toi ???? personne ne va te voir même si t’es poche tu es dans ton salon !!! J’ai essayé plusieurs entraînements je me suis amélioré puis repris un peu confiance jusqu’au jour où ils ont lancé forc3 ! J’ai bouclé mon cheminement avec cette belle gang !! J’ai appris que parfois plusieurs fois sont nécessaires pour bien accomplir les choses , et l’important est d’être fière de ce que j’ai réussi à faire !
Quelles habitudes as-tu changées avec le temps ? Alimentation, sédentarité Et maintenant, comment tu dirais que ton cheminement t’a changé ? Je sais maintenant que rien n’est impossible Que dirais-tu à ton ancienne « toi » ? Tu aurais dû te choisir plus tôt En bref :
Zone , zone 2 , forc3
Mélange coupe faim
En cas de doute gaz au boutte ?
Pousse pousse de Jonathan Painchaud … elle me rejoint pas mal Vous aimeriez partager votre parcours, envoyez un courriel à medias@jimmysevigny.com Vous avez envie vous aussi de vous entrainer sur la plateforme? C’est juste ICI Vous aimeriez essayer nos produits Go nutrition ? Commandez juste ICI
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Publiée le novembre 23, 2023