Personnalité Inspirante: Kevin Salette

Dans notre série « Personnalité Inspirante » j’ai envie de vous présenter des gens qui ont un beau parcours et qui pourraient vous toucher !

Je vous présente Kévin Salette, 32 ans, Chef Traiteur, qui s’implique beaucoup sur le groupe Activer le Changement, et qui nous inspire chaque jours grâce à son implication dans le groupe. 

Kevin, tu as une belle transformation à nous présenter, comment ton cheminement a commencé??

Mon cheminement a commencé quand je me suis regardé dans le miroir à 465lbs et je me suis dit que j’étais un être humain comme les autres et que je méritais d’être en forme, heureux que ce n’est pas mon passé qui allait dicter mon futur. Que si moi-même je ne prenais pas soin de moi, personne ne le ferait à ma place. Pas à pas j’ai commencé par le début ; mes habitudes alimentaires, écouter mon corps, comprendre la nourriture et tout s’est enchaîné maintenant j’essaie d’apprécier la vie et faire en sorte qu’aujourd’hui soit mieux qu’hier?!

Quelles habitudes as-tu changées avec le temps??

Mes habitudes alimentaires, mon état d’esprit, voir la vie d’un autre angle, que mes actions dans la vie de tous les jours soit positives?!

Et maintenant, comment tu dirais que ton cheminement t’a changé??

Ça a changé ma vie dans tous ces aspects, ma santé physique et ma santé mentale. Ma vie de couple, mes relations au travail, ce n’est pas juste une question de chiffre sur une balance, mais d’un équilibre total, un seul petit pas peut tout changer?!

Que dirais-tu à ton ancien « toi »??

N’écoute pas les autres, ils te demanderont POURQUOI et après ils te demanderont COMMENT tu as fait. Ne change rien de ta vie, parce que tu es une bonne personne même si tu ne fais pas partie du moule. Apprécie chaque moment parce que les minutes passent vite. Bouge parce que franchement t’aimes vraiment te surpasser et tu ne le sais même pas encore. Bref ton parcours ne sera pas le meilleur, mais ce n’est pas l’échec qui nous définit, mais la façon dont nous le vivons. C’est ce qu’on fait ensuite?!

En bref : 

• Un proverbe que tu trouves motivant?? : N’attends pas d’être motivée pour agir, agis pour être motivée?!
• Une découverte culinaire?? : Wraps aux légumes grillés et pois chiches
• La chanson qui te fait bouger ?: Rob Bailey – Beast

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Crédit photo: Kevin Salette

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