Personnalité inspirante: Kathie Provencher

Personnalité Inspirante

Dans notre série « Personnalité Inspirante » j’ai envie de vous présenter des gens qui ont un beau parcours et qui pourraient vous toucher !

Je vous présente Kathie, 24 ans, préposée aux bénéficiaires 

Kathie, tu as une belle transformation à nous présenter, comment ton cheminement a commencé ?

Mon cheminement a commencé lorsque je me suis avoué que je n’étais pas bien dans ma peau. J’évitais les miroirs, les photos et je détestais aller magasiner. Le matin où j’ai compris que de changer mes habitudes de vies nocives ca ne serait pas facile et que de «tricher» ne me faisait pas échouer, j’ai pu commencer, sans me décourager au premier petit écart et seulement continuer le lendemain. En fait, j’ai développé une confiance en moi, en me disant que je pouvais y arriver, que j’étais capable.

J’étudie pour être infirmière, donc de voir toutes les maladies reliées aux mauvaises habitudes de vie, m’a fait peur. Je suis jeune et j’avais peur qu’en vieillissant avec ces habitudes je tombe malade rapidement.

Quelles habitudes as-tu changées avec le temps ?

Petit à petit j’ai changé beaucoup de choses. J’ai surtout arrêté de suivre des régimes, j’ai plutôt changé mon mode de vie pour que ça ne soit pas passager. Je mange des repas équilibrés et moins de restaurants, je ne grignote plus le soir ou je fais de meilleurs choix de collation. Maintenant, je ne mange plus mes émotions, je fais de l’exercice (marche, vélo, DVD.) pour passer mon stress.

Et maintenant, comment tu dirais que ton cheminement t’a changé ?

Mon cheminement m’a surtout changé mentalement. Le fait d’avoir réussi à changer mes habitudes de vie et de me trouver plus jolie, à augmenter ma confiance en moi. Je suis moins fatiguée et plus positive.

Que dirais-tu à ton ancienne « toi » ?

Je lui dirais : good job fille! Ne lâche pas on est capable, ce n’est pas toujours facile, même un an plus tard, mais on est plus forte qu’on le pense. Parce qu’en fait, elle est encore là, c’est avec elle que j’ai réussi.

En bref :

• Un proverbe que tu trouves motivant ? 

«Entre impossible et possible, deux lettres et un état d’esprit» – Charles de Gaulle et «Faisons que la vie soit parfaite, que les choses simples soient si belles»

• Une découverte culinaire ?

Les fruits, avec le temps, j’avais oublié à quel point j’aime ça.

• La chanson qui te fait bouger ?

Il y en a plusieurs! Mais, «Eye of the Tiger» me donne toujours envie de déplacer des montagnes et de me surpasser.

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