Personnalité inspirante: Jenny Laflamme

Dans notre série « Personnalité Inspirante » j’ai envie de vous présenter des gens qui ont un beau parcours et qui pourraient vous toucher !

Je vous présente : Jenny Laflamme 40 ans Acheteur Senior

Jenny a perdu 200 livres entre 2012 et 2014 et se maintient depuis ce temps!

Jenny,  tu as une belle transformation à nous présenter, comment ton cheminement a commencé ?

J’ai toujours été obèse. Depuis ma tendre enfance, mais avec les années, les mauvais choix, une grossesse et un post partum la roue c’est mise à tourner vite et j’étais bien ancrée dans l’engrenage sédentaire et épicurienne ! Puis plusieurs choses ont fait leur chemin dans ma tête, la honte de mon poids et de mon apparence, les situations malaisantes, une mauvaise estime de moi, et finalement une crise d’angine à 32 ans. Puis j’ai rencontré tout à fait par hasard, celle qui allait devenir ma coach en perte de poids et j’ai plongé tête baissée!

Quelles habitudes as-tu changé avec le temps ?

TOUT !!! l’alimentation de A à Z, puis la marche et finalement la course, et les sports extrêmes. Mais la plus belle habitude que j’ai prise est celle de m’occuper de moi ! J’ai décidé de faire une priorité de moi-même ! Je me suis donné la santé et c’est le plus beau cadeau que l’on puisse se faire.

Et maintenant, comment tu dirais que ton cheminement t’a changé ?

Mon cheminement m’a totalement changé. J’ai changé de vie.  J’ai changé ma perception de la vie. Je suis passée de sédentaire et obèse morbide à accroc à l’adrénaline et aux émotions fortes que procure l’activité physique. Je suis devenue adepte du dépassement de soi. Je me suis prouvée que dans la vie tout est possible et qu’on peut tout réussir si on y croit.

Que dirais tu à ton ancienne « toi » ?

Je me fais souvent poser cette question et j’ai beaucoup de difficulté à y répondre. J’ai l’impression que j’étais perdue et que personne d’autre que moi-même pouvait m’aider à me retrouver. Je crois que la seule chose que je me dirais c’est : « lâche pas, parce que tu vaux tellement plus que ça » mais d’abord et avant tout, je me dirais, « ma vieille, t’a pas idée tout ce que t’es capable de réaliser »

En bref :

• Un proverbe que tu trouves motivant ? ah je me suis accroché à tellement de proverbe durant mon cheminement ! j’ai beaucoup véhiculé le bon vieux NO EXCUSES ! et je me le suis fait tatouer ! et c’est sûr que relié à ça : Tu trouveras un moyen ou tu trouveras une excuse, mais pas les deux ! Ce n’est probablement pas le meilleur ;  mais dans ma nouvelle vie, celui qui me drive le plus c’est : « C’est notre lumière et non notre obscurité qui nous effraie le plus ! »
• Une découverte culinaire ? ahhaha les légumes ! sous toutes leurs formes ! le zuchini en spaghetti à la place des pâtes, le chou-fleur en riz ou en pita ! les rabioles ou le céleri-rave en frite, les patates douces en chips ! tout ce qui se fabrique à base de légumes !
• La chanson qui te fait bouger ? incontournable et fétiche ! parce que la série de film est mon culte pour la vie tirée de Rocky ! Eye of the Tiger !!

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