Ékilibre 31 octobre au 3 novembre 2024

Tarif

Séjour de 3 nuits du jeudi 31 octobre au dimanche 3 novembre Occupation simple 899.00$+txs Occupation double 799.00$+txs

*Pour une réservation effectuée avant le 29 août 2024, le montant qui vous sera facturé au moment de la réservation représentera 50% de la facture totale. La facture finale vous sera envoyée par courriel le 29 août 2024.

Occupation*

*** Si vous souhaitez être en occupation double, vous devez vous même trouver votre co-chambreur et chacun doit compléter une transaction, merci de préciser le nom de votre co-chambreur dans les notes d’achat

Ékilibre qu’est-ce que c’est ?

Ékilibre est une retraite de 3 nuits qui vous permettra de reconnecter avec vous-même dans un décor enchanteur; celui du Centre de villégiature Jouvence, à Orford dans les Canton-de-l’Est.

Pendant votre séjour, vous prendrez conscience de l’impact d’un mode de vie sain et actif sur votre corps et votre vitalité! Accompagné d’une équipe de spécialistes, vous pourrez en découvrir plus sur l’entraînement, l’alimentation, la psychologie ainsi que sur le plus important; VOUS!

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Qu’est-ce que cela inclus? 

• L’hébergement ainsi que tous les repas
• Jusqu’à 3 heures d’entraînement par jour
• Ateliers et conférences quotidien

À qui s’adresse-t-elle?

À toute personne désirant :
Reconnecter avec son corps, acquérir de saines habitudes de vie, apprendre à mieux gérer sa vie

Votre équipe

Jimmy Sévigny (B. Science de l’activité physique)

Une équipe de 3 entraîneurs dirigée par Sarah Hamelin Corbeil (Entraîneuse en chef)

Des invités qui viendront vous offrir conférence/atelier sur des sujets touchants les saines habitudes de vie

À quoi peut ressembler un séjour avec Ékilibre?

Cette retraite fermée aura lieu dans le magnifique Centre de villégiature Jouvence, à Orford dans les Cantons-de-l’Est. Pendant ce séjour, les participants auront la chance d’évoluer dans un environnement contrôlé. En effet, la nourriture ainsi que les entraînements seront supervisés par des professionnels.

Pour ce qui est de la nourriture, vous aurez toujours 2 choix de repas donc, aucune mauvaise surprise de manger un met que vous n’aimez pas nécessairement. À noter que la nourriture de l’extérieur est fortement déconseillée car cela pourrait nuire à votre processus. Soyez rassurés, toutes les portions ont été pensées en fonction de vos besoins énergétiques quotidiens.

Entraînement

Notre force réside dans notre capacité à s’adapter à vos besoins. C’est pour cette raison que l’on vous offrira toujours 3 niveaux d’entraînement (débutant, intermédiaire & avancé). Peu importe votre niveau de forme physique, nous saurons vous entraîner. Vous aurez l’opportunité de vous entraîner jusqu’à 3 heures par jour mais cela n’est en rien obligatoire. Par exemple, vous pourriez décider de participer à l’entraînement du matin et de passer le reste de la journée à relaxer. Certains entraînements auront lieu à l’intérieur tandis que d’autres seront donnés à l’extérieur.

Prendre note que si votre condition nécessite une prise en charge spéciale autant au niveau physique qu’alimentaire, de nous aviser avant de compléter votre réservation afin de s’assurer que nous pouvons répondre à vos besoins. Vous recevrez davantage d’informations sur l’équipement/vêtements à prévoir dans l’infolettre des participants, quelques jours avant l’événement.

À quoi ressemble une journée?

7h00-8h00 Déjeuner

8h00-9h00 Entraînement numéro 1

10h00-12h00 Conférence / Atelier

12h00-13h00 Dîner

13h30-14h30 Entraînement 2

16h00-17h00 Entraînement 3

18h30-20h00 Souper de groupe

Politique d’annulation automne 2024

Frais administratifs d’annulation : 100 $ applicable en tout temps.

En cas de blessure/maladie grave, une note de congé signée par un médecin est obligatoire, peu importe le type de blessure ou de maladie. La note doit indiquer le nombre de jours d’arrêt et doit être datée. Dans ce cas, un remboursement pourra exceptionnellement être émis (à l’exception des frais administratifs de 100$ mentionnés ci-haut).

La politique d’annulation va comme suit :

• Annulation à plus de 30 jours de la date d’arrivée : Remboursement complet, à l’exception des frais administratifs de 100$ 
• Annulation entre 29 à 15 jours avant la date d’arrivée : Remboursement de 40 % du total payé.
• Annulation entre 14 à 10 jours avant la date d’arrivée : Remboursement de 25 % du total payé.
• Moins de 9 jours de la date d’arrivée; Aucun remboursement

Si votre forfait est en occupation double et que votre co-chambreuse devait annuler, vous êtes responsable de lui trouver une remplaçante (et de nous en faire part) sans quoi votre tarif sera ajusté à celui d’occupation simple.

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