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Stéphanie Plante
  • Slogan
  • Tout est question d'équilibre!
  • Pêché mignon
  • Duo vin et fromage, un délice

Stéphanie Plante

Entraîneuse

Un peu plus sur Stéphanie...

Entraîneuse personnelle certifiée depuis 2011, Stéphanie a décidé d’approfondir ses compétences et de compléter une formation universitaire en kinésiologie à l’Université du Québec à Trois-Rivières afin de répondre a son besoin d’accomplissement personnel. Elle a d’ailleurs complété son stage de fin d’études pendant près d’un an avec Jimmy, lui permettant de travailler sur différents projets et ainsi acquérir de nouvelles connaissances.

Stéphanie est une personne passionnée et à l’écoute des besoins de ses clients. Améliorer la vie de ceux-ci en leur proposant de saines habitudes de vie est un aspect de son travail qu’elle a énormément à coeur. Elle cumule plus de 5 années d’expérience en salle d’entraînement et travaille actuellement avec une clientèle ayant pour objectif une réadaptation physique, une performance sportive ou tout simplement une optimisation de la santé. Au fil des années, elle développe une expertise en perte de poids. Ayant elle aussi vécu les angoisses typiques reliées aux problèmes de poids et aux mauvaises habitudes de vie, Stéphanie est bien placée pour comprendre les craintes et les difficultés face à cet engagement qui vous permettra d’atteindre vos objectifs. Elle sera en mesure de cibler vos capacités, de vous amener à optimiser chacun de vos entraînements, de vous motiver et de vous faire découvrir la meilleure version de vous même.

Constamment à la recherche de nouveaux défis et de surpassement de soi, Stéphanie se prépare actuellement pour son tout premier demi Ironman en juin prochain. Souvenez-vous que même un petit pas vous permet d’avancer vers votre objectif!