Capsule santé: Les célèbres P de l’alimentation

Frittata ricotta, dinde et pesto Rendement 6 portions gestion de poids / 4 portions énergie Ingrédients: 1 c. à thé […]

Bol déjeuner cacao et mangues Préparation : 5 minutes Rendement : 2   INGRÉDIENTS : ½ mangue  ¾ tasse (180 ml) de boisson […]

Tartinade à l’avocat Préparation : 10 minutes Rendement : 8 portions de 3 c. à table (45 ml)     INGRÉDIENTS : 1 avocat […]

Brownies sans cuisson Préparation : 15 minutes + 10 minutes de trempage Réfrigération: 60 minutes Rendement : 12   INGRÉDIENTS : Brownies ¾ […]