Programme de suivi personnalisé: Suivi en entraînement 3 mois

Description du produit

Votre entraîneur(e) se fera un plaisir de vous aider dans votre démarche.

Voici les options qui s’offrent à vous pour le Plan – Entraînement.

Le Plan – Entraînement inclus : 

• Une évaluation de votre condition physique et et de vos besoins en matière d’entraînement
• Des entraînements planifiés en fonction de vos objectifs (périodisation pour un évènement déterminé, spécificité de votre entraînement en fonction de vos objectifs)
• Un entraînement à tous les 4 à 6 semaines selon les besoins
• Un suivi hebdomadaire avec recommandations s’il y a lieu
• Le soutien de votre entraîneur(e) pour vos questions et pour les moments où vous en aurez besoin

Tous les suivis se font à distance.  Nous procédons pas échange de documents en version électronique, en communiquant par courriels ou même par contacts téléphoniques.