Ingrédients :

½ tasse de fruits surgelés (mangues, pêches, fraises, framboises)

1 banane, mûre

2 c. à soupe de beurre de noix

1/3  de tasse d’eau

Préparation

  1. Dans un mélangeur, broyer tous les ingrédients
  2. Verser dans un petit bol
  3. Garnisser de fruits coupés, noix, céréales, graines de chia au goût