Coaching

« Je ne croyais pas qu'il était possible de changer; c'était trop difficile. Avec ton support, j'ai réussi à accomplir de grandes choses et je veux aller encore plus loin. Merci infiniment ! ».

« Tout au long du coaching, tu m'as permis d'accomplir de nouveaux défis. Merci ! ».

« J'estimais très mal les capacités de mon corps, mais grâce à toi, je sais qu'il est possible de changer ».

« Toute ma reconnaissance pour m'avoir permis d'adopter un nouveau style de vie ».

« Les quelques consultations m'ont permis d'adopter un mode de vie beaucoup plus sain ».

Bien plus qu'un entraîneur privé, Jimmy est l'un des seuls coachs en mieux-être au Québec à pouvoir comprendre autant les gens qui désirent adopter de nouvelles habitudes de vie car il a dû passer par le même chemin. Il sait comment il peut être difficile d'avancer quand l'objectif semble impossible à réaliser. Lorsque Jimmy entre dans votre vie, une complicité ainsi qu'un travail d'équipe s'installent.

Coaching en mieux-être (consultation)
Lorsque vous désirez adopter de nouvelles habitudes de vie, il peut être difficile de s'y retrouver et de comprendre comment on peut y arriver. Cette consultation vous permettra de faire le bilan de la situation et de vous fixer des objectifs clairs et réalistes. Par la suite, avec Jimmy, vous explorerez toutes les pistes envisageables à l'atteinte de vos objectifs, de vos rêves. (Ce type de service peut également s'effectuer par téléphone ou internet).

Coaching personnalisé (perte de poids & adoption de nouvelles habitudes de vie)
Le coaching le plus complet qui soit. Les rencontres s'effectuent sur une base hebdomadaire ( jusqu'à 3 fois). Ce type de coaching fait sur mesure pour vous,vous assure d'un suivi personnalisé qui vous permettra d'atteindre vos objectifs le plus rapidement possible.

Conseils en nutrition
Avec l'abondance des aliments, il peut être difficile de s'y retrouver. Les conseils en nutrition vous permettent de faire des choix éclairés, d'atteindre vos objectifs plus rapidement et d'avoir une meilleure qualité de vie. (Ce type de service peut également s'effectuer par téléphone ou internet).

Programme d'entraînement personnalisé
Chaque personne est unique et chaque programme se doit également de l'être. Que ce soit pour la perte de poids, l'augmentation de la performance à un sport spécifique ou tout simplement pour vous remettre en forme, le programme d'entraînement illustré et facile à comprendre, vous permettra d'atteindre vos objectifs rapidement. (Envoyé sous format Word par courriel)